Dein Trainingsbuddy Trainingsbooklet für Luftgewehr oder Luftpistole
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Dein Trainingsbuddy
für Luftgewehr oder Luftpistole
Trainingsbuddy Luftgewehr/ Luftpistole ist ein Trainingsbooklet mit 44 Übungen in drei Leistungsstufen in einem praktischen Spiralblock (15 x 8 cm), der in jede Schießtasche passt.
Dein Trainingsbuddy beinhaltet nicht nur unsere Lieblingsübungen, sondern auch zahlreiche neu entwickelte Aufgaben, die sowohl den Hobbyschützen als auch den Profi ansprechen. Übungen in vier Kategrien (Technik, Leistung, Spezial & Spiel) und drei Leistungsstufen (ab einem Niveau Ringdurchschnitt von 10,0 auf 60 Schuss) helfen dir, deine Schießstrainings abwechslungsreich, zielorientiert und herausfordernd zu gestalten.
Was du bekommst:
44 kreative, herausfordernde und abwechslungsreiche Übungen, die immer griffbereit sind
Vier unterschiedliche Kategorien (Technik, Leistung, Spezial & Spiel) für ein gezieltes Training
3 motivierende Leistungsstufen, geeignet für Fortgeschrittene bis hin zum Profi
Unzählige Kombinationsmöglichkeiten für ein maßgeschneidertes Training
Übungen, die von Profisportlern und Sportwissenschaftlern entwickelt wurden
Icons, die auf jeder Karte helfen, Trainingszeit und -umfang einzuschätzen
Inspiration für Trainer und Sportler*innen
Den perfekten Begleiter für das Luftgewehr- und Luftpistolentraining
Was du brauchst:
Mut, dich neuen Herausforderungen zu stellen
Offenheit gegenüber neuen Trainingsformen
Motivation, das Beste aus dir herauszuholen
Lust auf Abwechslung im Training
Kreativität, um Übungen ggf. auf dich anzupassen
Was du lernst:
Du lernst dir neue Ziele zu setzen
Identifiziere deine Stärken und Schwächen
Arbeite speziell and deinen schwachpunkten und stärke deine Stärken
Struktur in dein Training zu bringen
Zielorientiertes Training
"Das ist die perfekte Ergänzung für mein Training und fordert auch mich als Spitzenschütze enorm. Gerade, weil ich oft alleine trainiere ist der Trainingsbuddy ideal, da so das Training interessant und spannend bleibt."
( Abbildungen können abweichen !! )